PCメガネを普段使いしたり、外出時にかけても問題ない?変に思われない?

「PCメガネを普段使い、外出時にかけるのは恥ずかしくない?」
「ずっとかけていて目に悪影響はない?」
「色がついているから見づらくて危険じゃないの?」

といった不安をよく聞きます。PCメガネはパソコンを使うときにかけるもの、家の中で使うものというイメージが強いので、普段使いのメガネとして使ったり、外にかけていくのに抵抗を持つ人は多いはずです。

このページでは、そんな疑問を解消するため、普段使いとしてや、外出時にかけてもダサいと思われないか、目に悪影響はないか、歩くのに問題はないかを調べてみました。

ブルーライトカット率が低いPCメガネだと、普通のメガネと見た目がほぼ同じ


普通のメガネとPCメガネの比較画像 参考:JINS – 眼鏡(メガネ・めがね)

上の写真は、それぞれPCメガネと普通のメガネをかけたモデルさんの写真です。どちらがPCメガネか分かりますか?

実は、左のモデルさんがPCメガネをかけているんです。あなたは見分けがつきましたでしょうか。

最近だと、PCメガネも普通のメガネの見た目に近づけて作られるようになっています。眼鏡に詳しい人であったり、ファッションにとても敏感な人でないと、普通のメガネと区別できないほどです。

といっても、ブルーライト(目の疲れに影響をあたえる光)のカット率が高いメガネだと、色味が強くなる傾向があります。

カット率が高いと、目の疲れや頭痛を軽減する効果が高いと言われていますが、レンズが茶色や青っぽく見えてしまいます。私が調べた中では、ブルーライトカット率 13%~65%まであり、25%までは普通のメガネとかわらない見た目だなと感じました。


カット率によるレンズの見た目 参考:【ブルーライトカット・PCメガネ】JINS SCREEN | JINS – メガネ

25%でもレンズは若干青みがかっていますが、普通のメガネとそんなに大きな違いはないです。じっくり見られるとPCメガネだとわかりますが、遠目では判別できないほどです。

普通に歩いていて、すれ違った人に「あ、こいつPCメガネだな」と気づかれることはまずないでしょう。

また、PCメガネのレンズには薄茶、淡青など色の種類がありますが、淡青の透明レンズを選べば、かなり自然な見た目になります。ぱっと見では分からないです。

日常使いしたい方は、ブルーライトカット率 25%以下の淡青レンズがおすすめです。

PCメガネの見た目についてもっと深く調べてみました。PCメガネはダサいんじゃないか……? と不安に思っている人は読んでみてください。

>>PCメガネはダサい? かっこ悪い?

目に悪影響はなし。むしろ、日常的にかけた方が良い

長時間かけていても、特に目に悪影響はありません。PCメガネを使う人は、PCを常に使っているオフィスワーカーに多いですが、そういった人たちは仕事で 8時間以上はかけ続けています。PCメガネをかけ続けて体調が悪くなった、視力が低下したという話は聞きません。

中には「PCメガネをかけたらかえって目が疲れた」という人もいますが、これはメガネをかけ慣れていない人がかけ始めたためだと思われます。普段メガネをかけない人がかけると、変にメガネを意識してしまい、疲れを感じたり、肩がこったりします。ただ、かけ続けていれば慣れて、そういった疲れも次第になくなります。

PCメガネは、できれば常にかけ続けていたほうが目に負担が少なくて良いです。PCと同じく、スマホでもブルーライトは出ています。特に、普段スマホを多く使っている人におすすめです。

見え方はちょっと色がついている程度

見え方は、ちょっと青みがかって見える程度で、普通のメガネと大差ありません。外でかけていても問題はなさそうです。ただ、見た目が重要な仕事、また色を見分ける必要のある仕事ではPCメガネをかけないほうが無難です。

例えば下記のような仕事をする際には、PCメガネを外しておいたほうが良いでしょう。

・対人での職業(営業、受付、接客業、教師など)
透明レンズのPCメガネでも多少色がついているため、見栄えが悪くなります。見た目に敏感な人であれば感づいて印象が悪くなる可能性があります。

・色彩感覚が重要視される職業(デザイナー、カラーコーディネーター、美容師、工場で検品)
透明レンズのPCメガネでも多少色がついて見えるので、色を扱う仕事、色で商品の質を見るような仕事をする際には不向きです。

PCメガネは外出時にかけていても問題なし!

見た目も普通のメガネとほとんど変わらず、目に悪影響もありません。外出する際に、いちいちメガネを外す必要ないです。PCでの作業が多い人は、度入りレンズのPCメガネを普段使いのメガネとして使っている人もいるので、変にPCメガネを気にかけずに、気軽に使ってみてください!

普段使いのPCメガネをまとめました。日常で使いたい方は参考にしてください
普段使いできるPCメガネ一覧!透明レンズで見た目はまるで普通のメガネ!

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PCメガネには、ブルーライトカット(目の疲れに影響をあたえる光)率の強さが違ったり、見た目の良さ・ファッション性を重視していたりと特徴があります。

このサイトでは、PCメガネを販売しているメガネブランド 8社を比較して特徴をまとめています。Amazonや楽天のコメントやレビューサイト、私が実際に使ってみた感想を交えて、おすすめ順にご紹介します。

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